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घर-परिवार जीवन शैली - स्वास्थ्य

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कुछ उपयोगी सुझाव
जिससे स्वस्थ रहे मस्तिष्क
(संकलित)


२२- सकारात्मक सोच की शक्ति को पहचानें
किसी ने कहा है कि आनंद का रास्ता दिल से होकर जाता है। अपने दिल को ईर्ष्या नफरत और चिंताओं के कूड़े से मुक्त कर दो। साधारण जीवन जियो, माँगो कम - दो ज्यादा, अपने को भूल जाओ और दूसरों के विषय में सोचो हर ओर प्रकाश फैलाओ बस एक सप्ताह इस पर अमल कर के देखें और आप आश्चर्य से भर जाएँगे। सकारात्मक सोच मस्तिष्क को शक्ति प्रदान करती है और एकाग्रता को बढ़ाती है।
 

१ जुलाई २०१८

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