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घर-परिवार– जीवन शैली - स्वास्थ्य


कुछ उपयोगी सुझाव
 जिससे स्वस्थ रहे मस्तिष्क
 (संकलित)

१३- सिर की सुरक्षा पर ध्यान दें

सड़क पर चलते हुए, साइकिल या मोटर साइकिल चलाते हुए सड़क के नियमों  का ठीक से पालन करें। सड़क पार करते समय सही जगह का ध्यान रखें, ट्रैफिक जाम की अवस्था में धैर्य रखें, और ट्रैफिक लाइट का अनुसरण करें। सिर की सुरक्षा के लिये खेलते समय या वाहन चलाते समय जहाँ जहाँ हैलमेट पहनना आवश्यक है हैलमेट अवश्य पहनें। मस्तिष्क पर चोट लग जाए तो यह सामान्य स्वास्थ्य के लिये भी बहुत बड़ी त्रासदी साबित हो सकती है। इसलिये सिर की सुरक्षा पर ठीक से ध्यान दें। 

१ अक्तूबर २०१७

(अगले अंक में एक और सुझाव)  पृष्ठ- १. २. ३. ४. ५. ६. ७. ८. ९. १०. ११. १२. १३.
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