रसोईघर-
कुछ अनोखी सब्जियाँ |
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शुचि की रसोई से |
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काजू
करी वाले पनीर |
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सामग्री-
(४ लोगों के
लिये)
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पनीर
२५० ग्राम, १ इंच के टुकड़ों में कटा
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हरी मिर्च २, अदरक १ इंच का टुकड़ा, टमाटर २ मध्यम
/ २५० ग्राम, कटा हरा धनिया १ बड़ा चम्मच
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काजू १/२ कप, पोस्ता दाना २ छोटा चम्मच, घी २ बड़ा
चम्मच। |
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तेज पत्ते २, इलायची ४, दालचीनी १ इंच का टुकड़ा
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धनिया पिसा २ छोटा चम्मच, लाल मिर्च पिसी १/२ छोटा
चम्मच, कसूरी मेथी १ बड़ा चम्मच, हल्दी २ चुटकी,
गर्म मसाला १ छोटा चम्मच, चीनी, शक्कर १ छोटा
चम्मच, नमक १ छोटा चम्मच
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पानी १ १/२ कप |
बनाने की
विधि-
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ग्राइंडर में टमाटर, अदरक और हरी मिर्च को बारीक
पीस लें। |
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काजू और पोस्ता दाना को सुविधानुसार सूखा या पानी
डालकर एकदम बारीक पीसें।
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कड़ाही में घी/ मक्खन गर्म करें। तेज पत्ते,
इलायची व दालचीनी डालें और एक मिनट के लिए मध्यम
आँच पर भूनें। |
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टमाटर की प्यूरी डालें और घी के किनारा छोड़ने तक
भूनें। इस प्रक्रिया में लगभग ५ मिनट का समय लगता
है। |
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सभी सूखे मसाले, नमक और कसूरी मेथी डालें और एक
मिनट के लिए पकाएँ। |
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इस भुने मसाले में काजू का पेस्ट डालें और २-३
मिनट के लिए पकाएँ। चलाते रहें जिससे मसाला तली
में ना लगे। |
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एक कप पानी डालें और एक उबाल आने तक पकाएँ। अगर
करी बहुत गाढ़ी हैं तो थोड़ा और पानी मिला सकते हैं।
आँच को धीमा कर दें और करी को २-४ मिनट तक पकने
दें। |
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अब इसमें शक्कर (वैकल्पिक) डालें और ठीक से मिला
दें। |
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पनीर मिलाएँ और २-४ मिनट के लिए पकाएँ, इसके बाद
आँच बंद कर दें। |
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पनीर में कटा हरा धनिया डालें। स्वादिष्ट पनीर को
अपनी पसंद की रोटी या चावल के साथ परोसें।
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टिप्पणी-
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इस रिच करी में पनीर के स्थान पर मटर मशरूम या फिर
बेबी कॉर्न या फिर स्वादानुसार कोई और सब्जी डालकर
भी बना सकते हैं। |
१ जनवरी
२०२२ |
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