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उबले चावल
को काँटे की मदद से अलग कर लें। इस व्यंजन के लिये चावल
बिल्कुल खिले हुए होने चाहिये।
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प्याज को छीलकर धो लें और छोटा-छोटा काट लें, शिमला मिर्च
को बीच से काटकर इसके बीज हटाएँ, धोकर पोंछें और छोटे-छोटे
टुकड़ों में काट लें। पालक के मोटे डंठल हटाकर उसे अच्छी
तरह धोएँ और महीन-महीन काट लें। गाजर को छीलकर अच्छी तरह धो
लें और छोटा-छोटा काट लें। मकई के दानों को धो कर अलग
रखें। |
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एक कड़ाही में मध्यम आँच पर घी गरम करें। इसमें कटी
प्याज डालें और लगभग २ मिनट के लिए भूनें। |
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कटी पालक डालें और लगभग
आधे मिनट के लिए भूनें। |
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अब
कटी गाजर और शिमला मिर्च डालकर २ मिनट के लिए भूनें।
अब मकई के दाने डालें और १ मिनट के लिए भूनें। |
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भुनी हुई सब्जियों में उबले चावल, नमक, गरम मसाला, और
काली मिर्च डालें और सभी सामग्री को अच्छे से मिलाएँ। और
कुछ देर के लिए इसे भूनें। |
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दिलरुबा
चावलों को मसले हुए पनीर से सजाकर परोसें। |
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इस स्वादिष्ट और पौष्टिक दिलरुबा राइस को किसी भी करी
या रायते के साथ गर्म परोसें।
कुछ नुस्खे और सुझाव |